-
65 9 9944 1240
Postado em 25 de Abril de 2017 às 12h37

26 DE ABRIL: Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

Elisa - Análises Clínicas O dia 26 de abril marca a luta contra a pressão arterial. A doença mata 300 mil brasileiros anualmente, 820 mortes por dia, 30 por hora ou uma a cada 2 minutos. A hipertensão arterial ou...

O dia 26 de abril marca a luta contra a pressão arterial. A doença mata 300 mil brasileiros anualmente, 820 mortes por dia, 30 por hora ou uma a cada 2 minutos.

A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Ocorre quando a medida da pressão se mantém frequentemente acima de 140 por 90 mmHg. Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles:

- fumo, consumo de bebidas alcoólicas, obesidade, estresse, grande consumo de sal, níveis altos de colesterol, falta de atividade física;
- além desses fatores de risco, sabe-se que sua incidência é maior na raça negra, aumenta com a idade, é maior entre homens com até 50 anos, entre mulheres acima de 50 anos e em diabéticos.

Sintomas:

Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito: podem ocorrer dores no peito, dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada e sangramento nasal.

Diagnóstico:

Medir a pressão regularmente é a única maneira de diagnosticar a hipertensão. Pessoas acima de 20 anos de idade devem medir a pressão ao menos umavez por ano. Se houver hipertensos na família, deve-se medir no mínimo duas vezes por ano.

Prevenção e controle:

A pressão alta não tem cura, mas tem tratamento e pode ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente, mas além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:

- manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;
- não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos;
- praticar atividade física regular;
- aproveitar momentos de lazer;
- abandonar o fumo;
- moderar o consumo de álcool;
- evitar alimentos gordurosos;
- controlar o diabetes.

Fonte: bvsms.saude.gov.br

Veja também

Dia Nacional do Teste do Pezinho - 6 de Junho06/06/17 No dia 6 de junho é celebrado o Dia Nacional do Teste do Pezinho, exame feito a partir de sangue coletado do calcanhar do bebê e que permite identificar doenças graves como o hipotireoidismo congênito (a glândula tireoide do recém-nascido não é capaz de produzir quantidades adequadas de hormônios), a fenilcetonúria (doença do metabolismo) e as......
05 de Agosto > Dia Nacional da Saúde05/08/15 Comemorado em 05 de agosto, o Dia Nacional da Saúde rememora o dia do nascimento de Oswaldo Cruz, o importante sanitarista que deixou inestimável contribuição na erradicação de epidemias de peste, febre amarela e......
Febre Chicungunha: diagnóstico por análise de sangue21/09/15 Fonte: Drauzio Varella/Carlos Bertti Como se a dengue fosse pouco, bate à porta o vírus chicungunha, transmitido pelo mesmo mosquito. Em dezembro de 2013, aconteceu um surto de febre chicungunha na ilha de Saint Martin, que se......

Voltar para Blog